Oto 10 korzyści dla zdrowia, których możemy się spodziewać, gdy regularnie uprawiamy seks:

1. Łagodzenie bólu głowy

Udostępnij

Seks zwiększa poziom endorfin i oksytocyn we organizmie, a te hormony koją ciało i umysł, łagodząc w ten sposób bóle głowy.

2. Leczy grypę

Podczas seksu liczba przeciwciał zwiększa się, tym samym wzmacniając układ odpornościowy oraz zapobiegając infekcjom wirusowym i bakteryjnym.

3. Poprawia pracę serca

Udostępnij

Regularny seks poprawia pracę serca i zmniejsza ryzyko udarów i zawałów serca.

4. Walczy z depresją

Seks jest silnym antydepresantem i wzmacnia poczucie własnej wartości.

5. Zapobiega przeciążeniu mięśni

Udostępnijhealthandhealthytips.com

Seks wzmacnia mięśnie i łagodzi bóle mięśni i stawów.

6. Zapobiega wyciekom moczu

Seks wzmacnia mięśnie dna miednicy i zapobiega wyciekowi moczu.

7. Poprawia zdrowie prostaty

Udostępnijcurejoy.com

Seks wspiera zdrowie prostaty i obniża ryzyko raka prostaty.

8. Leczy bezsenność

Seks relaksuje ciało i umysł, a przez to poprawia sen i zwalcza bezsenność.

9. Obniża ryzyko raka piersi

Udostępnijcureyou.com

Podczas seksu organizm uwalnia oksytocynę, hormon, który znacznie zmniejsza ryzyko rozwoju raka piersi.

10. Sprawia, że Twoja skóra będzie zdrowsza

Seks to wysiłek, który usprawnia przepływ krwi, a tym samym usprawnia transport tlenu do komórek skóry i odprowadza toksyny.