Źle funkcjonujące jelita to przede wszystkim także i zagrożenie dla naszego układu odpornościowego.

Dlatego dziś mamy dla Was miksturę, która w szybki sposób poradzi sobie z zaparciami, poprawi stan zdrowia Waszych jelit, a nawet pozytywnie wpłynie na kondycję całego organizmu.

Udostępnijpixabay.com

Wszystko, czego potrzebujecie to:

  • 1 łyżka miodu
  • szklanka wody
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • jabłko
  • 1 łyżka nasion Chia

Wykonanie:

Wrzuć wszystkie składniki do blendera i mieszaj do momentu, aż nasiona zaczną pęcznieć.

Stosowanie:

Pij na czczo, aby oczyścić jelita z toksycznych złogów pokarmowych.

Udostępnijpixabay.com

Bogactwo składników odżywczych!

Nasiona Chia są bogate w białko, witaminy, kwasy tłuszczowe i substancje odżywcze, wspaniałe dla naszego układu pokarmowego oraz zdrowia serca.

Miód ma właściwości antyseptyczne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Zapewnia doskonałą ochronę przed rakiem jelita grubego.

Siemię lniane jest bogate w kwasy tłuszczowe, przeciwutleniacze oraz błonnik. Idealne na zdrowe jelita oraz serce.

Jabłka są pełne błonnika, przez co pomagają w wypróżnieniach.

Regularne spożywanie takiej mikstury, pomoże nie tylko w oczyszczeniu jelit, ale sprawi, że będziemy czuć się pełni energii i sił witalnych. Dodatkowo obniżymy poziom złego cholesterolu i poprawimy wygląd naszej skóry – stanie się jaśniejsza i pełna blasku.